Biegać czy nie biegać?

 Poniżej prezentacja z której dowiecie się czy warto trenować bieganie...

https://docs.google.com/presentation/d/18eUbBLfnI818rXHwhBV-SZhxMGRCM-HhJtih5n4LdjM/edit?usp=sharing

   

Jakie sporty można uprawiać na Podhalu?

 Co możemy na Podhalu?  Kilka sportowych propozycji polecanych w rejonie Podhala - nie tylko zimą;)

https://docs.google.com/presentation/d/1ki3Zfpj1MbGdRHewfLFZZ6WyL7gXZaJD/edit#slide=id.p8

Zdrowa dawka energii

 Jak zapewnić sobie zdrową dawkę energii?  Odpowiedź na to pytanie  uzyskacie klikając w link

https://docs.google.com/presentation/d/1BoDBvJSEBnKR_lN0XRn4tdZBh1ntnemDu2-ji5-SN_E/edit?ts=60c0d1e3#slide=id.p

Przepisy na zdrowe posiłki.

 Oto kilka propozycji na zdrowe posiłki polecane przez uczniów naszej szkoły:

https://docs.google.com/presentation/d/1xTK1mAqvlJ45hwvPNBv8sC1HRWp3_cQ6mI2MX3-i518/edit?usp=sharing

Jazda na rowerze - efekty i korzyści.

 Co daje jazda na rowerze, o czym warto pamiętać wybierając się na wycieczkę rowerową? Tego wszystkiego dowiesz się z prezentacji:

https://drive.google.com/file/d/11JQQgWjHqBiNcdrV-aiBS-zZ48Ki8wU6/view?usp=sharing

Spacery - świetny sposób na zachowanie zdrowia

Często zdarza się, że nie mamy ochoty nic robić a tym bardziej iść na trening, na siłownie itp. Jeśli ogarnie nas takie lenistwo warto wybrać się chociaż na spacer. Ta pozornie niewymagająca dużego wysiłku forma ruchu to bardzo efektywny sposób na cieszenie się zdrowiem i witalnością. Zapraszamy do oglądnięcia prezentacji na ten temat:

https://drive.google.com/file/d/1o8KE_0UASRHdS3XSLGB6Okx6HVSWv7Hx/view?usp=sharing

Odpoczynek - dlaczego jest ważny?

Zapraszamy do zapoznania się z poniższa prezentacją na temat odpoczynku - w jaki sposób odpoczywać, dlaczego warto znaleźć czas na relax i wiele innych ciekawostek...

https://docs.google.com/presentation/d/1iyZRr5sy2DQdGJ4hJjs7Eg3VlhnOKYXp99nK8kx2JSU/edit?usp=sharing