ZDROWE ODŻYWIANIE

Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych, wpływających na rozwój człowieka i utrzymanie przez niego dobrego stanu zdrowia. Teoretycznie wiemy, co to znaczy zdrowo się odżywiać – słyszymy o tym w programach telewizyjnych, w radiu, czytamy w prasie, w Internecie...Jednak taki nawał informacji, czasem sprzecznych, może powodować zdezorientowanie. Poniżej link do prezentacji, która zawiera najważniejsze informacje na temat zdrowego odżywiania. Znajdziecie w niej również przykłady przepisów na zdrowe posiłki. Prezentacje przygotowała uczennica klasy 5a.

https://docs.google.com/presentation/d/1anGCSS71jB_mXhpTiytVnQ68qctXFuzw/edit#slide=id.p1

Woda - jakie ma znaczenie dla naszego organizmu?

Prawie 2/3 ludzkiego organizmu składa się z wody, więc niezależnie od stopnia sportowego zaawansowania, picie wody podczas treningu jest konieczne. Każda aktywność sprawia, że zapotrzebowanie organizmu na nią rośnie. O tym dlaczego trzeba pic wodę dowiecie się z poniższych prezentacji, które wykonali uczniowie z klasy 5a:

1. https://docs.google.com/presentation/d/1dWJE4IEnJ_U8l9lkGM3SHC5C-2OrR7V26gsOPAIFXcY/edit#slide=id.p 

2. https://docs.google.com/presentation/d/1A5gb3TAnuISObVuaE3_zQoXza1GM7khn/edit#slide=id.p1

3. https://docs.google.com/presentation/d/14Vx_tXifMOtF4mUTBTy0f07Um5x9W7jyOHL51kkQeR8/edit?ts=605e037a

Prace plastyczne "Trzymaj formę - żyj zdrowo i sportowo"

 Uczniowie klas V - VI pod okiem p. Urszuli Krzysiak wykonali prace plastyczne pod hasłem "Trzymaj formę - żyj zdrowo i sportowo". Technika wykonania prac była dowolna. Poniżej kilka prac.

Kilka słów o...

 Kolejną dyscyplinę sportową, którą przybliżył nam uczeń klasy 6a w swojej prezentacji jest LEKKAATLETYKA...

https://docs.google.com/presentation/d/1euZ3SK8lcJZ8ZWm__uhn8ULrKefqYUBoFSDg_Ih4I6U/edit

?usp=sharing

KOLKA WYSIŁKOWA A SPORT

Na pewno każdy  miał kiedyś w swoim życiu tzw "kolke". Czy zastanawialiście się kiedyś dlaczego ona się pojawia podczas aktywności fizycznej? Zapraszam do zapoznania się z prezentacją ucznia z klasy 5a na temat kolki wysiłkowej:

https://docs.google.com/presentation/d/1j_M6mhvGWTE462GEptLSFyQQMugc0RVcogdV6xZmlBI/edit?usp=sharing

Zdrowe śniadania - pomysły uczniów naszej szkoły

Śniadanie to pierwszy posiłek zjadany przez dziecko w ciągu dnia. Jest podstawą zaspokojenia zapotrzebowania energetycznego na cały dzień. Powoduje, że organizm ma siłę do pracy i nauki.  Aby uświadomić uczniom tę ważną rolę śniadania to  w ramach programu edukacyjnego Trzymaj formę w naszej szkole został zorganizowany konkurs" Podejmij wyzwanie - przygotuj zdrowe śniadanie".

Uczniowie, którzy wzięli udział w konkursie wykazali się znajomością zasad zdrowego odżywiania i pomysłowością, jedni stworzyli wymyślne figurki inni skoncentrowali się przede wszystkim na zdrowych składnikach. Jedno jest pewne, że wszystkie śniadania wyglądają przepysznie i niech będą propozycją oraz  inspiracją dla innych :)  

Poniżej pomysły uczniów na ciekawe śniadania.

 :

KILKA SŁÓW O...

Zaczynamy cykl prezentacji o różnych dyscyplinach sportowych.

Dzisiaj  słów kilka o...TAŃCU TOWARZYSKIM.

Taniec to doskonała forma aktywności fizycznej. Pozwala nie tylko pozbyć się nadmiaru energii ale również polepszyć kondycję ruchową.

Zapraszamy do obejrzenia  prezentacji wykonanej przez uczennice klasy 6a:

https://docs.google.com/presentation/d/1QyuCUY55pO6xux9EvDRebHzdTyTOgQsqRo_7Qyb3ma8/edit#slide=id.p